維霖內科診所發現：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質曹為霖醫師保舉：同時，也會加強天然殺手細胞的舉止力。
益生菌幫助保持我們的消化系統健康人體內的菌群也變得多樣按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態人體的細胞組織更快老化腸道菌群也影響衰老速度。抑制“壞”細菌的生長。飲食的品質和免疫力息息相關提供免疫系統正常運作的必要養分維霖診所院長保舉：而最好的晉升免疫力食品其實全在身旁
有益菌的減少會降低消化吸收功能纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用其他研究人員還發現需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環維霖診所曹院長：根基上每個人都存在著分歧水平的微循環障礙
維霖診所
主辦單元【一般社團法人國際觀光文化推動機構（ITCO）】理事長安藤俊介表示，2022年Touch The Japan Festival博覽會首度與悠遊卡公司合作舉行，悠遊卡還有重大訊息宣布，包孕：三天的活動現場，都可以使用悠遊卡輕鬆消費，而且，悠遊卡也行將走出台灣，到日本沖繩，下個月起頭，台灣搭客到沖繩旅遊，只需要帶著平凡利用的悠遊卡，就能在日本沖繩各大熱門景點或市肆消費。
圖片：主辦單元供給
Touch The Japan Festiva展覽會
而台灣也是日本搭客最愛的旅遊所在第二名，台灣與日本雙邊的「 報復性旅遊」熱烈水平，也是可被預期的。而今國境解封，日本依舊是國人最想出國旅遊的國度，面臨與「日」俱增出國的心，不妨先在出國前，在台先略知足，睽違三年的Touch The Japan Festival 展覽會，行將在10月21日至23日，連續三天在西嶽1914文創園區登場。
【旅遊經 編輯部報道】
在疫情之前，台灣2019年出境人次以及出國目的地，日本榮登首位，業界曾做過度析──「等於出國生齒中，平均4小我就有1小我要去日本」。
華航、長榮和台灣虎航和合力旅行社，更是在這三天現場推出優惠的日本旅遊商品，並集結將近百個參展單元，包括：豐碩的日式美食屋台祭；日本商品祭特殊販售；東京的大和玩具，帶來百餘件具有世界級收藏價值的古董玩具，包羅曾經是片子真實道具的哥吉拉模型，世界唯一件Mark 1複刻版原尺寸鋼鐵人，和在鋼鐵人電影裡十個非凡能力戒指之一，由嘗試室培養出來的彩色鑽石「Kizuna」，也都是本屆展覽會不容錯過的亮點。
活動中，還包括：北海道，西日本，東北等多達十幾個區域旅行相幹單元前來，JR西日本與部門西日本鐵道公司，也會在舉動現場推出超值的漫遊票劵。會場內的主舞台與特殊展廳內將會進行慈善拍賣會，將提撥部分金額，成為台灣的防疫對策基金。
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現場也提供好吃、好玩又悅目的精彩內容，除此以外，還有獎項富厚的抽獎勾當，所有購票出場的民眾都可以憑票根列入兩次抽獎，有機會抽到金魚燈籠，各項參展商品兌換劵，華航，長榮，虎航到日本的來回機票，和價值5萬元的鑽戒等獎項。
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相關訊息可至第六屆Touch The Japan博覽會運動網站( https://reurl.cc/0X5lz6 )查詢！
10月21日揭幕式，還專程約請知名時尚造型達人--林葉亭，穿上價值萬萬日圓的北九州華麗成年禮和服，與日本首席和服設計師--池田雅，領軍十位日籍留學生，穿著傳統的成人式振袖和服，現場並有專業和服設計師示範，複雜的傳統和服正式穿著，讓參與的民眾可以或許有機遇熟悉日本和服，並體驗最傳統的成人式進程。
別的，還有8K 巨型螢幕，將播放佈滿魄力的日本煙火和日本春夏秋冬為主題的影像秀，如：全球遭到愛好的日本J-POP18組當紅藝人，包羅：w-inds AKB48，和史上年數最小出道，2歲的可愛娃娃歌手村方乃乃佳，這些精采的首播版MV，並且不僅如此，乃至有為台灣粉絲錄製獨有的問候影片！
Touch The Japan Festival博覽會是台灣宣布邊疆解封之際，第一場大型的國際觀光活動，也是睽違三年再度登場，今(2022)年老向第六屆，這次運動的設計側重於日本傳統文化為主題，國人可在台先回味睽違已久的日本傳統祭典，以山口縣兩百年歷史的柳井金魚燈籠祭，打造成江戶期間的夏季祭典場景。
攝影：洪書瑱
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