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維霖診所曹醫師

維霖診所院長發現：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分飲食的品質和免疫力息息相關研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。當微循環出現障礙時曹為霖院長發現：性別：研究解釋,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的


同時也會增加自然殺手細胞的數目。可迅速進行調節使有益菌增加條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所推薦：優良的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。


茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation每天吃綜合維他命加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境隨著年齡增長此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。曹為霖醫師推薦：此中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這種乳酸菌。


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後來女子暗示比來有服用安眠藥，且腸胃常感到不適，有脹氣的感覺，再加上比來經常打嗝，讓她備感困擾。

藥師也與女子確認安息藥和腸胃不適的時候，再比對女子打嗝的時候，發現兩者是吻合的，所以女子的打嗝狀態，可能與服用安息藥引發的腸胃不適有關。

1. 與飲食有關，多是吃太多、吃太甜；

2. 和人體有關，可能是迷走神經或膈神經異常；

3. 和腸胃道疾病有關，可能是胃脹、胃炎、消化性潰瘍或是胃癌等；

4. 和生涯習慣有關，多是思覺失調症、過度興奮、壓力等；

5. 和糊口習慣有關，如吞入空氣；

6. 和藥物有關，有服用類固醇、苯二氮平類平靜安息藥、中樞神經系統鎮靜劑巴比妥類藥物，都有可能引發打嗝。

而引發打嗝的緣由有良多，常見的有6種：

（圖／Unsplash）

▲女子發現自己打嗝可能與服用安息藥有關。

藥師暗示，打嗝是種非自立、間歇性的橫膈肌與肋間肌痙攣性縮短，打嗝的情況可能斷斷續續，也有可能會延續數周。

藥師玲玲在臉書上分享，有位女子去藥物諮詢，並透露表現本身是總機蜜斯，工作內容就是接聽德律風，但最近卻常打嗝打一直，讓她在接聽德律風時很尷尬，是以扣問該怎麼處置懲罰。

打嗝是通俗的心理現象，但打嗝打得不停，卻很有可能影響我們的生涯。

文／CTWANT

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藥師也建議女子，假如失眠的情形有改善，可以減低安眠藥的用量，或是請醫師更改藥物的種類，而腸胃的問題，可讓醫師評估是不是需要做醫治。

冰冷冷卻法：喝冷水或用冷水漱口刺激鼻咽及食道，以減緩打嗝。

如果持續出現打嗝的環境，藥師也有建議大師可使用3種方法，打斷正常呼吸模式法：臨時憋氣以損壞正常呼吸，減緩打嗝。藥師也提示，假如以上方式都沒有效，可以服用藥物來改良，如果去除打嗝的可能緣由後，仍無改良且延續48小時，藥師建議可以救治處置，但也表示無須擔心，因為打嗝是可以恢復的。

抵制橫膈刺激法：打嗝時蹲下抱膝，榨取胸部給橫膈壓力，也能夠改良打嗝。

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