維霖診所院長推薦：益生元是我們不克不及消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食品”。－雲林除夕年菜

曹為霖

維霖診所：可迅速進行調節使有益菌增加寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。每天吃綜合維他命飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖診所院長發現：加上各種不利於腸道健康的生涯方式與生涯情況

正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。人體的細胞組織更快老化性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的每天吃1碗五榖雜糧飯茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的新北市維霖診所發現：人體經由過程微輪回，實現身體內部主要的物資交換

喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。使腸壁發炎、腸道通透性增高2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖內科診所保舉：這個檢測成效足以表明磨煉可以有益於我們的腸道菌群健康。

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活動時代，農漁局人員亦就保育觀念進行宣導。

澎管處動員公私機關及本地民眾在花嶼島舉辦「向海致敬」淨灘活動。全部舉動進行約2個多小時，經齊心合力下，計清出約300千克海漂物及垃圾等，讓花嶼海岸線，顯現濱海幹淨天然面目。透過宣示運動，除到達宣導環境教育之目標外，藉由活動凝聚各界落實海洋生態保育的共鳴，維護優美的濱海情況，成為「世界最斑斓海灣－澎湖」的守護天使。(記者黃政義攝)

本次淨灘舉止計有65人參與，計有:縣府農漁局、望安鄉公所、望安消防分隊、花嶼國小、社區、安檢所、派出所等單位，各人以步履配合來表達對「向海致敬」的正視。
此次淨灘舉止希望藉由各機關團體介入，宣示澎管處及澎湖各界對「向海致敬」活動的配合，以確保海洋永續發展。

澎管處帶動公私機關及本地民眾在花嶼島舉行「向海致敬」淨灘勾當。(記者黃政義攝)

澎管處長許宗民默示，東北季風所帶來各地的海漂垃圾，是島嶼澎湖保持海域潔淨所需面臨的最大課題，亦存在生物誤食潛在的危機。

（記者黃政義／澎湖報道）澎湖國家風光區治理管處共同「向海致敬—近海」(親近海洋)的目的，確保海洋永續成長，於昨天解決花嶼東山岩坡海岸清爽幹淨宣示步履，以連系公私部分氣力進行花嶼淨灘工作，配合保護澎湖瑰麗海域及供應旅客優越遊憩情況；並期建立環境永續觀念，進修認識環境並尊敬天然，從頭尋覓與地球共處的體例。